티스토리 뷰
청각적인 자극이 없는 상황에서 귀에서 들리는 소음에 대한 주관적 느낌을 말하는 것이 바로 이명입니다.
이명의 증상은 환자에 따라 조금씩 다르게 느낍니다. 매미 우는 소리, 금속성 음, 번개 소리, 모터소리 등으로 다양하게 표현되고있습니다. 환자 본인은 이 증세로 인하여 괴로운데 주변 사람들은 들을 수 없습니다.
이명은 노인층에서 많이 경험하는 흔한 질환이고, 이명환자들은 검사나 자료를 통해 규명하기가 힘든 주관적인 증상이어서 생활 전반적으로 부정적인 영향을 받고 있습니다.
최근에는사회 환경에서 발생하는 소음의 영향 그리고 스트레스 등의 원인으로인하여 이명 환자가 증가하고 있습니다.
안타깝게도 이명의 원인은 뚜렷하게 밝혀진바가 없습니다. 메니에르증후군, 내이염, 난청, 기타질환으로 인한 내이 장애, 물리적 자극 또는 소리에의한 외상으로인한 내이 장애, 등으로 인해 이명이 발생 할 수 있다고 볼 수 있습니다. 일부는 항생제나 진통제, 항암제 등의 약물 복용으로 인하여 이명이 생기게된다고도 봅니다. 이 밖에 스트레스, 불안, 수면장애, 우울 등도 관련성이 있다고 봅니다.
이명의 치료방법
원인에 따라 치료가 달라지게됩니다. 우선 귀에 이상이 나타나게된다면 이비인후과를 방문해 검사를 통하여 어떤 질병이 있는지를 알아보는 것이 우선입니다. 염증이 있다거나, 돌발성 난청, 혹은 메니에르 병과 같은 원인이 되는 것이 발견된다면 약물을 처방받게됩니다.
대부분 청각기관 손상으로 인해 발생합니다. 이때는 이비인후과 전문의와 상담을 받고 심리적인 불안감을 덜어내고, 스트레스를 받지 않도록 노력해야합니다. 환자의 청력 상태에 맞춰 일정기간 상담을 받으며 필요하다면 보청기와 같은 보조도구를 사용하며 이를 습관화시키면서 점차 이명을 인식하지 못하게 하는 치료도 있습니다.
한의학적인 치료 방법으로는 한약, 침, 뜸 치료가 있습니다.
생활 속 이명 예방방법
이명이라는 질환은 불편한 것이라 인식하고, 최대한 이 증상을 신경쓰지 않도록 노력하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 또한 과도한 소음은 피하도록하고, 과로를 피해 안정을 취하는 것이 중요합니다. 이와 함께 적절한 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 과도한 카페인 복용이나 담배는 삼가는 것이 좋습니다. 주변의 적당한 정도의 환경음을 유지하며 적막을 피하는 것도 한 방법입니다.
외부의 소리 자극이 없는데도 느끼는 병적인 소리증상인 이명. 이명을 앓게되면 집중하기 힘들고, 스트레스 및 피로감이 심해져 삶의 질이 낮아집니다. 건강한 삶을 위하여 스트레스 와 과로는 피하고, 이명을 자연스러운 소리, 중립적인 소리로 인식 할 수 있도록 치료를 받아나가는 것이 좋습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
카모마일 효능 (0) | 2021.01.12 |
---|---|
작두콩차 효능 (2) | 2021.01.07 |
고혈압 낮추는 방법 (0) | 2020.09.13 |
콜라겐 효능과 섭취방법 (0) | 2020.09.05 |