콜라겐 효능과 섭취방법
피부 노화를 촉진하는 주원인으로 자외선을 꼽을 수 있습니다. 그래서 여름 뿐만아니라 사계절 내내 남녀노소 선크림을 필수적으로 사용하는 시대입니다. 이 자외선이 피부에 안좋은 또다른 이유는 피부온도를 상승시키기 때문입니다. 피부온도를 상승시키는 원인으로는 자외선, 스트레스, 컴퓨터나 핸드폰 사용, 과도한 운동, 주방에서 음식할 때, 장시간 운전 등의 활동이 있습니다. 이러한 요인들로 피부의 온도가 상승하게 되면 노화가 가속화 됩니다. 상승된 열이 피부 속 콜라겐을 파괴하여 탄력을 떨어뜨리게 되는 겁니다. 또한 과도한 피지, 모공확장, 홍조를 유발하기도 합니다. 이러한 이유로 피부 건강을 위하여 우리는 외부열을 차단하고, 피부온도를 낮춰주는 것이 좋습니다. 더불어 콜라겐을 꾸준히 섭취해 주는 것이 좋습니다...
건강 정보
2020. 9. 5. 13:56